Tempo seco: Inmet renova alerta para baixa umidade do ar em 20 cidades do Vale e região; veja lista

Bragança Paulista registra umidade do deserto mais seco do mundo O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta sexta-feira (12), um novo alerta pa...

Bragança Paulista registra umidade do deserto mais seco do mundo O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta sexta-feira (12), um novo alerta para o risco de baixa umidade do ar em ao menos 20 cidades do Vale do Paraíba e região. O órgão emitiu um alerta com a classificação ‘amarela’, que representa perigo potencial. O alerta é válido até este sábado (13). No alerta amarelo, a umidade relativa do ar pode variar entre 30% e 20% -- números considerados baixos. O Inmet avisou ainda que há risco de incêndios florestais e à saúde. ✅ Clique aqui para seguir o canal do g1 Vale do Paraíba e região no WhatsApp Na região, apenas o Litoral Norte de SP não deve sofrer com os impactos da baixa umidade do ar. De acordo com o Inmet, as cidades mais impactadas são: Atibaia Bom Jesus dos Perdões Bragança Paulista Cachoeira Paulista Campos do Jordão Cruzeiro Guaratinguetá Igaratá Joanópolis Lavrinhas Monteiro Lobato Nazaré Paulista Pindamonhangaba Piquete Piracaia Queluz Santo Antônio do Pinhal São Bento do Sapucaí São José dos Campos Vargem Nesta semana, as cidades da região registraram níveis críticos de umidade relativa do ar. Nesta quinta-feira (11), o índice ficou abaixo de 12%, sendo que Bragança Paulista registrou o menor nível de umidade da região e o segundo pior do estado de São Paulo: 4,3% - o valor é pior que o do deserto do Saara, que costuma ter umidade entre 14% e 20%. A Organização Mundial da Saúde recomenda que o nível ideal de umidade relativa do ar é entre 60% e 80%. Quando o nível de umidade está entre 20% e 30% é considerado estado de atenção. Já quando a umidade do ar se encontra entre 20% e 12% é considerado estado de alerta. E, abaixo de 12% de umidade no ar, é declarado estado de emergência. Dicas para enfrentar o tempo seco Beba bastante água. Ela hidrata todos os órgãos, inclusive pele e mucosa. Se puder, tenha um umidificador de ar em casa. Você também pode colocar uma bacia com água no ambiente ou uma toalha umedecida para minimizar os efeitos do ar seco, do ar poluído. Hidrate bem as mucosas com soro fisiológico - pelo menos duas vezes ao dia. Lave os olhos com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial. Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam. Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira. Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h. Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele. Em caso de emergência ou dúvidas, o morador pode acionar o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193 ou a Defesa Civil pelo 199. Tempo seco: Inmet faz alerta para baixa umidade do ar no Vale e região Reprodução/EPTV Se hidratar é fundamental durante o tempo seco. Rede Amazônica Veja mais notícias do Vale do Paraíba e região bragantina